Архивы за день 17 мая, 2016

Хорошие привычки в еде

Как избавиться от лишнего веса? Корректировать питание с помощью некоторых трюков! Здоровое питание: избавьтесь от 5 диетических привычек. Очень трудно превратить скупого в щедрого, чтобы избавиться от известного мотивчика, который вращается в голове. И плохие привычки в еде. Они обучаются легко, но избавиться от них крайне сложно, тем более, что многие из них закладываются

10 простых правил для потери веса

Сократите время сна до 7-8 часов в день Начинайте каждый день с утренней зарядки (20-30 минут). Под звуки музыку, затем контрастный душ. Это не только улучшит вашу фигуру, но и дать вам энергию и хорошее настроение. Меньше пользуйтесь транспортом — больше идти пешком. Попробуйте не использовать лифт. Ходьба по лестнице в спокойном темпе — отличное […]

Либо вы

Эту короткую статью я хочу посвятить книги Валихана Тен «Другой ты». Валихан Тен – известный тренер есть тренер, который уже двенадцать лет активно пропагандирует здоровый образ жизни. На этот раз он написал превосходную книгу, что самой широкой читательской аудитории, где говорил очень просто, достаточно сложно. Начинается книга «Другой ты» пищи, что очень правильно. Потому

Синусит: как его избежать и улучшить

Насморк является очень неприятным заболеванием, которое подтверждает возникнуть носа, трудности с дыханием и боль, и это может произойти как зимой, так и летом. Пускать на самотек не следует, ведь грипп может привести к серьезным последствиям, которые потребуют длительного и трудного лечения. Чем опасно это заболевание? Прежде всего, тем, что нос не может выступать в качестве

Открытие: гормон жировой ткани, связанные со стрессом расстройства

Люди с низким уровнем гормона адипонектина в организме склонны к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после травматического события. Он был обнаружен учеными из Техасского университета. Ошибки, возникающие в процессе развития адипонектина ассоциируется с рядом метаболических заболеваний, таких как ожирение и сахарный диабет 2 типа. Специалисты

Врачи определили, основным фактором инсульта у людей

Группа исследователей из США пришел к выводу, что определяющим фактором риска в развитии инсультов, в люди, это время. Во-первых, катастрофы и мозговому воздействие производят резких колебаний климата, отмечают врачи.   причина инсульта   «Время-это один из основные факторы воздействия на формирование инсульта. Внезапные изменения влажности и температуры окружающей среды