Если у вас уже сомневаюсь, что вы найдете идеальный способ диеты, попробовать совершенно новый подход интуитивного питания. Как правило, под этот режим, а также диету назвать довольно сложно, можно жить хорошо и очень долго – таким образом, высвобождение лишних килограммов. Что такое «анти-диеты — интуитивное питание? Обычный человек тратит очень мало времени на раздумья, и […]
Архивы за день 22 мая, 2016
О пользе гречихи
22 мая, 2016 
adminGWP Гречка-это прежде всего железо и кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин Е. Еще много белков, которые по своему составу близки к белкам животным, поэтому гречка вправе похвастаться ценными аминокислотами. При этом углеводов в его небольшой, что тоже хорошо. Хотя гречка сама по себе […]
Вредные советы от наших мам и бабушек:
22 мая, 2016 adminGWP «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Исследования в 20. века показали, что завтрак не должен быть «плотным». Самый «плотный» прием пищи должен быть обед. Оптимальное соотношение калорийности пищи: завтрак – 30-35%, обед — 40-45% и ужин — 25% дневного рациона. Супы следует употреблять ежедневно. В противном случае Вам грозит язва […]
Опубликовано в рубрике Еда и напитки 
Комментарии к записи Вредные советы от наших мам и бабушек: отключеныШагомер в руки калькулятор этапов
22 мая, 2016 adminGWP Шагомер-это простой прибор, который подсчитывает шаги и пройденное расстояние. Шагомер на руку изобретен в xix веке. Использовать устройство для военной подготовки солдат армии монет США, спортивные тренировки. Но в настоящее время широко используется в повседневной
Опубликовано в рубрике Еда и напитки Комментарии к записи Шагомер в руки калькулятор этапов отключены