Медицинский журнал

Eсли этo нeвoзмoжнo, пoпрoбуйтe xoтя бы съeсть чтo-нибудь oщутимoe пeрeд тeм, кaк нaчинaть, нaпримeр, бутeрбрoд или пaру бaнaнoв — дaжe пaкeт чипсoв, хоть и не идеальный вариант, но лучше чем ничего.Когда я жила во Франции, я видела как многие выпивают пару чайных ложек оливкового масла до употребления алкоголя, уверяя, что оно держит алкоголь в желудке дольше и сокращая негативные последствия. В случае Nux vomica принимайте одну 6С или 12С таблетку каждые три-четыре часа.6. Выпивая по стакану воды на каждый бокал вина, а потом еще два стакана воды перед сном поможет вам избавиться от проблемы.4. Веселиться любят все, но утреннее похмелье заставляет вас бессильно бормотать «никогда больше!». Кровавая Мэри и Морской бриз — самые безвредные из коктейлей.Употреблять алкоголь на пустой желудок — напрашиваться на неприятности. Возьмите в помощники имбирьИмбирь и гомеопатическое лекарство Nux vomica может помочь избавиться от тошноты, если вы чувствуете ее на следующее утро. Выбирайте напитки аккуратноКак правило, чем темнее и слаще напиток, тем мучительнее похмелье, так что от насыщенных красных вин и портвейнов вам будет хуже, чем он белых вин и водки. Смешивать напитки тоже не советуют.2. Круассаны и жирные завтраки, либо сухие завтраки с высоким содержанием сахара могут наоборот ухудшить состояние, повысив уровень сахара в крови, привести к расстройству желудка и вызвать рвоту — этого нам как раз не нужно!Смотрите такжеВремя коктейлейОстаться в живыхРецепты для похмельяТропический хитШкмбе чорбаПьяная лапшаКоктейль «Кровь с молоком»Французский луковый супИмбирный чайИмбирный чай с корицей и кардамономИмбирный чай со льдом и лимоном Мюсли, сухой завтрак, пару кусков тоста — самые простые завтраки.3. Либо сделайте имбирный чай, заварив свежий натертый корень имбиря в горячей воде, либо проглатите 1000 мг в таблетках. В этом случае в качестве первой причины похмелья лидирует шампанское. Поэтому я советую принять 500 мг расторопши перед коктейльной вечеринкой, а если запой был особенно сильным, принимайте по 350 г в день в течение пары дней после праздника.5. Если сахар в крови будет низким, вы будете чувствовать себя отвратительно. Пейте много воды После употребления алкоголя наступает обезвоживание, основная причина похмелья. Ром, бренди и виски также наиболее вероятно приведут к похмелью, чем белое вино, джин или водка, поскольку в них содержится метанол, формальдегид и муравьиная кислата, вещества, которые приводят к головной боли во время похмелья и учащенному сердцебиению. Травяные настойки, например, чай из одуванчика, либо коктейли со свежими фруктами или даже просто горячая вода лучше для организма.