Медицинский журнал

На коленный сустав человека приходятся постоянные физические нагрузки – при беге, ходьбе, прыжках, во время спортивных тренировок, а также при избыточном весе и патологиях стопы, когда она перестает работать как природный амортизатор. Чтобы предотвратить травмы – вывихи, подвывихи, разрывы и надрывы связок, повреждение надколенника специалисты рекомендуют носить наколенники.

Наколенник – это эластичный фиксатор сустава колена, который может усиливаться дополнительными ребрами, стяжками, застежками «Velcro», силиконовыми или пластиковыми кольцами, ограничивающими коленную чашечку.

Зная свойства эластичных наколенников, можно ответить на вопрос, зачем нужны эти изделия. Наколенники в зависимости от своей жесткости фиксируют сустав частично или полностью и перераспределяют нагрузку, уменьшая ее на поврежденные связки и сустав. Если в состав ткани добавлены шерстяные нити, то наколенник согревает воспаленный сустав, такие модели используются при артритах и артрозах. Легкое массажное действие, которое обуславливается структурой ткани наколенника, снижает воспаление и боль.

На сайте сети «Ортокомфорт» можно узнать, какие бывают наколенники:

• Мягкие в виде обычного чулка из эластичной ткани. Они обеспечивают незначительное ограничение подвижности;
• Полужесткие с дополнительными ребрами, обеспечивающие подвижность в боковом направлении, но не затрудняющие сгибание/разгибание;
• Жесткие с шарнирным механизмом, которые обеспечивают жесткую фиксацию с возможностью постепенного ослабления и увеличения амплитуды движения;
• Туторы – наколенники с металлическими пластинами полностью обездвиживающие сустав. Этот вид иммобилизации используют при транспортировке больного

Как выбрать изделие по жесткости подскажет специалист. Самостоятельно можно приобретать и использовать мягкие наколенники, которые обеспечивают мягкую фиксацию и не мешают вести привычный образ жизни. Такой наколенник рекомендуется надевать во время тренировочного процесса, при гиперподвижности сустава или большой массе тела.

Консультант ортосалона подскажет, как определить размер. Самостоятельно определить необходимый размер можно, сделав следующие измерения:

• Обхват колена по линии сустава в положении стоя;
• Обхват ноги выше сустава на 30 см. Нога должна быть согнута под углом 30°;
• Обхват ноги ниже на 10 см от сустава, нога также должна быть согнута под углом 30°.

Полученные результаты надо сравнить с размерной шкалой производителя.

Только зная, как носить фиксатор, можно добиться максимального эффекта:

• Мягкие наколенники можно носить целый день или во время повышенных физических нагрузок. Наколенник позволяет продолжать жить привычной жизнью, заниматься спортом или работать, он ускоряет восстановление сустава после незначительных повреждений и предотвращает возможные травмы;
• Режим ношения жестких и полужестких наколенников определяет врач. Только он может подсказать, насколько жестким должен быть наколенник, а также, когда и насколько можно увеличить амплитуду движения.

Наколенники разных моделей, жесткости, размеров от отечественных и зарубежных производителей можно приобрести на сайте Ortocomfort.ua, где также можно найти всю необходимую информацию по уходу за ними.