Легкий салат из двух ингредиентов за 5 минут: варить ничего не нужно

Сaлaт – этo сaмoe лeгкoe в пригoтoвлeнии блюдo нa oбeд, пeрeкус иль ужин. Eгo мoжнo пригoтoвить всeгo с нeскoлькиx доступных ингредиентов и приправить майонезом, йогуртом, сметаной аль ароматным маслом.

В одном с кулинарных блогов (hudnemo.online) в TikTok был опубликован сигнатура салата из крабовых палочек и огурца со вкусной йогуртовой заправкой.

Ингредиенты:

  • крабовые палочки
  • новейший огурец

Заправка:

  • греческий простокваша без наполнителя

Видео дня

  • приправа в зернах
  • оливковое масло
  • суперэлита

Способ приготовления:

1. Крабовые палочки размять вилкой, с тем получилась так называемая соломка. Или — или натереть на корейской терке.

2. Огурчик нарезать тонкими полосками неизвестно зачем же, как и крабовые палочки.

3. Чтобы заправки смешать йогурт, горчицу, оливковое (растительное. Перемешать.

4. Заправить ингредиенты заправкой. Быть подаче посыпать салат семенами кунжута. Приятного аппетита!

Окр этого, сейчас идет время молодой капусты, из которой опять же можно приготовить легкий и сладкий салат. Фудблогер Дария Дарико (receti_dariko) бери своей странице в Instagram поделилась рецептом салата с молодой капусты, с горошком и пикантной заправкой.

Ингредиенты:

  • брокколь – 600-700 г
  • зеленый горошек – 1/2 банки
  • пунцовый лук – 1/2 шт.
  • копр – 20 г

Заправка:

  • масло – 3 ст. л.
  • канареечный сок – 3 ст. л.
  • мед – 1 ст. л.
  • центр тяжести – 1 ч. л.
  • кориандр – 1/2 ч. л.
  • молотый елдык – по вкусу

Способ подготовка:

1. Капусту тонко нашинковать.

2. Огуречик порезать кусочками, лук – полукольцами.

3. Интересах заправки смешать растительное (машинное, лимонный сок, мед, секрет, кориандр и перец.

4. Заправить заправкой ингредиенты, смешать. По желанию добавить раздробленный укроп. Приятного аппетита!

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.