Достаточно уделять своему увлечению всего два часа в неделю. Не так много известно о том, как простое увлечение искусством, а не арт-терапия влияет на психику. Специалисты опросили 702 человека, рассказывает CTV News. Добровольцы ответили на вопросы о своем отношении к искусству и психическом здоровье. Под «искусством» понимались различные увлечения и интересы, такие как живопись, чтение, фотография, музыка, театр, скульптура, мода и ремесла. Учитывалась и активная роль творца, и пассивная позиция наблюдателя.Исследование показало: у добровольцев, которые в течение последнего года уделили искусству примерно 100 часов (эквивалентно примерно двум и более часам в неделю), психологическое состояние оказалось намного лучше, чем у тех, кто посвящал искусству меньше времени. Кроме того, оно снижает уровень стресса и спасает от социальной изоляции.
Любовь к искусству укрепляет психическое здоровье
17 января, 2016 
adminGWP 
Опубликовано в рубрике Еда и напитки