Назван напиток, который необходимо пить в холодное время года: повышает иммунитет

Всe знaют o тoм, чтo в xoлoднoe врeмя гoдa oргaнизмутрeбуeт бoльшe витаминов и полезных веществ. Не так он быстро ослабляется, что приводит к появлению разных вирусов. Чтобы того, чтобы уберечь себя от сего, можно не только есть витамины, так и пить их.

Диетолог Анна Гоголева поделилась рецептом антивирусного смузи с имбиря и куркумы. Опубликовано в Instagram.

Ингредиенты:

  • Сусло двух апельсинов

  • Сушеный имбирь – 1 ч. л.

  • Куркума – 1 ч. л.

  • Тугой перец – 1/2 ч. л.

Способ приготовления: смешать однако ингредиенты в однородную массу.

Видео дня

Словно использовать: пить по 70 мл 3 раза в календа до еды.

Где хранить: в холодильнике.

Как бы сообщает эксперт, имбирный смузи является аспидски хорошим антиоксидантом, а также обладает противовоспалительным и противогрибковым эффектом.

Слова проверил руководитель проекта MedOboz Виктор Литвиненко.

В свою очередь на сайт вы можете ознакомиться с рецептами :

  • Смузи изо тыквы

  • Глинтвейн от простуды

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.