16 ноября, 2021 
adminGWP Гоминиды, упoтрeбляющиe тoлькo бeлки, пoступaют нeпрaвильнo, кaк утвeрждaeт диeтoлoг Нмами Агарвал (Индия).
По мнению ее словам, большинство питательных веществ содержится в частности в желтках, поэтому рекомендуется готовить и есть яйца с головы до пят: это обеспечит идеальный баланс белка, жира, калорий, позволит выжать удовлетворение, пользу от приема пищи.
В куриных яйцах содержатся эликсир жизни А, В5, В12, В2, а также фосфор и селен. Яйца могут вздуть цену в организме уровень хорошего холестерина: липопротеин высокой плотности огромно снижает риск инсульта и сердечных заболеваний.
В одном яйце содержится квадрант дневной потребности человека в холине, необходимого к правильной работы сердца, мозга, развития памяти и хорошего настроения.
Опубликовано в рубрике