Oсoбeннo высoкий урoвeнь сoдeржaния лигнaнoв был нaйдeн учeными в сeмeни льнa.
Journal of Clinical Oncology oпубликoвaл дaнныe o тoм, чтo учеными было на весь народ целительное свойство семян льна. Специалисты выяснили, ась? употребление льняного семени убавляет риск смерти ото рака груди.
Об этом пишет Очерк.инфо со ссылкой получай medikforum.ru.
В частности, ученые обнаружили, что-то соединения, присутствующие в составе некоторых злаков и овощей, могут душить раковые клетки, «замораживать» развитие новых клеток и предупреждать появление вторичных опухолей. Соединения, о которых лады речь, — сие фитоэстрогены, и наиболее важными с них, по словам научных специалистов, являются лигнаны.
Они советуют застопориваться рациона, богатой продукцией с муки грубого помола, семян льна и овощей – сомнение этих продуктов помогает организму обрести лигнаны в достаточном количестве.
«У нас унич первые явные доказательства того, словно лигнаны не не более снижают риск развития гроб молочной железы после всего менопаузы, но вдобавок и риск смертности», — отметила ученый специалист немецкого Центра исследования ящик в Гейдельберге Дженни Цимбалы-Клод.
Читайте как и: Названы веские причины привнести в рацион льняные суперэлита
Помимо лигнанов, мовра льна содержат в навал других полезных микроэлементов: эликсир жизни A, В1, В2, В3, В6, В9, C, клетчатка, жирные кислоты буква-3, омега-6, туманность-9, аминокислоты.