Старение и Повреждение Спинного Мозга
Большинство из нас не ожидает изменений которые произойдут с возрастом с нашим телом и образом жизни, сказал Стивен Бурнс, доктор мед. наук, реабилитолог Медицинского Центра по Делам Ветеранов (Сиэтл). " Я не хочу быть вестником плохих новостей, но эти вещи не зависят от того, имеете ли Вы ущерб спинного мозга или нет. " Кожа Кожа всего тела с возрастом становится более тонкой и менее эластичной, поэтому люди, у которых ПСМ должны обращать на это особенное внимание и избегать пролежней. Сердце Как следствие преклонного возраста, увеличивающаяся бездеятельность и увеличение веса - вредят подвижности, и могут быть связаны с болезнью сердца. Кроме того, люди с более высоким уровнем ПСМ не могут чувствовать ранние признаки появления ангины. Легкие Причина номер один смертей среди людей с ПСМ - пневмония, и люди с повреждением позвоночника на высоком уровня могут заметить, что с возрастом им становится все труднее дышать. 5 % тех, чей возраст превышает 75 лет должны использовать вентилятор для облегчения дыхания. Стивен Бурнс сказал, что может потребоваться трахеостомия и подключение аппарата искусственного дыхания. Мочевой Тракт Стивен Бурнс сказал: "Если мы хотим сохранить функцию почек, и, кажется - мы должны быть внимательны при соблюдении режима питания и питья, и остерегаться нарушений режима которые ведут к отказу почек". Процент заболеваний раком мочевого пузыря высок среди людей с ПСМ, но все еще очень низок (всего1-3 %). Пользование катетером может увеличивать риск заболевания раком мочевого пузыря, Стивен Бурнс сказал "исследования, которые мы сейчас проводим, снизят риск заболевания раком мочевого пузыря. Это - не то, что должно вас волновать". Гасэнтерология Уменьшенная подвижность и другие изменения, связанные со старением могут делать более трудным управление кишечником, и это может вызывать проблемы у маленького процента пожилых людей и вынудить их поставить колостому. Неврология Любые изменения неврологических функций - типа потери сил, могут указывать на осложнение типа syringomyelia (киста в спинном мозге), и должны быть сразу же исследованы и излечены, чтобы предотвратить постоянную потерю функции. Мускульный скелет
Много людей с ПСМ испытывают боль в их руках и плечах, и это не удивительно, если учесть сколько дополнительной работы им приходится выполнять с помощью верхних конечностей. К возрасту приблизительно 50 лет, половина общего населения имеет разрывы связок кисти и системе из четырех сухожилий, которые помогают стабилизировать и двигать плечо. Среди людей с ПСМ такие проблемы - это "бомба замедленного действия". Нужно периодически проходить профилактику у физиотерапевта чтобы избежать её. Личная Забота Приблизительно 60 % людей с ПСМ моложе 60 лет независимы и сами могут решать свои каждодневные проблемы. Среди людей в возрасте более 75 лет их количество сокращается до 30 %. В конечном счете, до 25 % людей должны находится в частном санатории или пансионе. У многих там находится супруг (супруга) или другие престарелые родственники. Человек, который беспокоится о Вас сегодня, может однажды потребовать такого же внимания к себе. Психология / Регулирование И у травмированных и не травмированных людей с возрастом увеличивается депрессия. Опросы пожилых людей показали, что они хотят иметь то качество жизни, которое было у них в молодости. Сила Уменьшение Вашей силы с возрастом - это нормально. Однажды настанет время, когда становится труднее выполнять каждодневные действия, нежели делать их в молодости. Поэтому имеет смысл начинать думать о других адаптивных способах движения, типа электроколяски или автофургона, которые могут помогать Вам продолжать участвовать в той жизни, которой Вы наслаждаетесь. Не каждый будет должен делать эти вещи, но это нужно иметь в виду как возможность. Курение Стивен Бурнс предлагает курильщикам с ПСМ бросить курить. При курении увеличивается риск заболевания раком мочевого пузыря, возникают проблемы с сердцем, легкими, нарушается трофика - не заживают пролежни. Мы можем много что сделать, чтобы замедлить процесс старения. Курение - ускоряет его. Перевод сделан Михаилом Съединым, e-mail: aris@dax.ru Центр реабилитации "АРИС" г. Киев 2001 г.
|