У мясоедов — инфаркт, у веганов — инсульт. Новое исследование

c5eebecfd74df1cf11f140280e5d1de6

Фoтo: Getty Глaвный положение здoрoвoгo питaния: рaзнooбрaзиe

Учeныe пoчти 20 лeт слeдили зa здoрoвьeм 48 тысяч людeй, нo нe нaшли рaзницу в смeртнoсти мeжду тeми, ктo eст мясo, и ктo oт нeгo oткaзaлся.

Учeныe прoвeли мaсштaбнoe многолетнее разбирательство, которое показало, что-то рацион веганов и вегетарианцев снижают небезопасность возникновения сердечных заболеваний, хотя повышают вероятность инсульта. Подле этом общий ординар смертности для вегетарианцев и мясоедов совсем одинаков. Корреспондент.net рассказывает подробности.

 

Главнейший принцип здорового питания остался прежним

В ходе масштабного исследования, продолжавшегося 18 парение, ученые наблюдали следовать диетой и образом жизни 48 тысяч венец творения. Результаты работы опубликованы в Британском медицинском журнале.

В исследовании оксфордских медиков принимали забота 16 тысяч вегетарианцев, начиная веганов (их пришлось дезинтегрировать с вегетарианцами из-по (по грибы) небольшого числа); 7,5 тысячи пескетарианцев — в таком случае есть людей, употребляющих рыбу, только не мясо; 24 тысячи человечек, которые едят говядина (черкесская.

Кроме того, умереть и не встать внимание принимались клио заболеваний, пристрастие к курению и физическая проворство участников исследования.

Шоколад, капуцин, пиво. Что кроме уничтожит потепление

В общей сложности было записано 2820 случаев простосердечно-сосудистых заболеваний и 1072 случая инсульта.

Середи пескетарианцев риск развития чутко-сосудистых заболеваний был получи и распишись 13 процентов в меньшей степени, чем у мясоедов, а у веганов и вегетарианцев — бери 22 процентов в меньшей мере. Но у последних опасность инсульта оказался сверху 20 процентов превыше.  

Склонность к инсульту посредь людей, употребляющих чудесно растительную пищу, ученые склонны спаивать с низким содержанием витамина В12, которым паном мясо и молочные (съестные) припасы. Этот витамин важен в целях   для кровообращения и нервной системы.

Имеет смысл также отметить, чего инсульты в мире происходят в три раза реже, нежели инфаркты и другие болезни сердца.

Вегетарианство в этом веке становится до сего времени более популярной диетой без- только из-вслед этических соображений. Овцеводство — это 14 процентов всех выбросов, ответственных после ускорение процессов потепления и микрозагрязнение окружающей среды.

Вне того, что окружающая естество и животные страдают, мильярд человек в мире голодают, три миллиарда питаются неполноценно, а неуд миллиарда переедают и болеют ожирением, диабетом и радушно-сосудистыми заболеваниями.  

На правах показало глобальное монография, опубликованное в журнале Lancet в апреле сего года, неправильное кормежка становится причиной каждой пятой преждевременной смерти. Во всех подробностях в материале   Лидер Помаранчевая республика: каждый пятый умирает изо-за питания.

Полученные оксфордскими учеными результаты отнюдь не позволяют выдвинуть какие-ведь новые диетические рекомендации, помимо хорошо известного принципа: самый полезно для здоровья — пичкаться разнообразно.

Несмотря для длительные и масштабные исследования статистически значимых различий до смертности между вегетарианцами и мясоедами вскрыть не удалось.

Новости ото Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь получи наш канал https://t.me/korrespondentnet

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.