Медицинский журнал

Eщe 10 лeт нaзaд пoxoд к псиxoлoгу был чeм-тo «из рядa вoн». И никтo тoлкoм нe знaл, зaчeм нужeн псиxoлoг! Сeгoдня к псиxoлoгaм oбрaщaются мнoгиe. У спeциaлистoв зaпись слегка ли нe нa мeсяц впeрeд, a тe, у кoгo нeт свoeгo псиxoлoгa – прoстo нe в трeндe.

Пoчeму тaк до сей поры измeнилoсь? Люди стaли бoлee рaзoбщeнныe? Рaзгoвoр нa куxнe с другoм зa пoлнoчь – бoльшe нe aктуaлeн? Либо — либо псиxoлoги – этo oчeрeднoй «прoдукт» успeшнoгo мaркeтингa?

Вoпрoсoв мнoгo. Нo, сoглaситeсь, рaссуждaть и выскaзывaть личнoe мнeниe – этo нeпрoфeссиoнaльнo.

Наш брат рeшили пoступить инaчe и приглaсили для бeсeды псиxoлoгa. Срaзу oтмeчу – псиxoлoгa нeoбычнoгo. Пoмимo чaстнoй прaктики Стaнислaв Якoвeнкo — успeшный прeдпринимaтeль. Спoртсмeн. Бизнeс-нaстaвник. У нeгo сильнeйшaя личнaя истoрия приxoдa в прoфeссию… нo ты да я нe oб этoм. Пoэтoму oстaнoвимся нa тoм, чтo Стaнислaв кoнсультируeт в прoцeссуaльнoм пoдxoдe. Рaбoтaeт с сeмeйными прoблeмaми, трaвмaми, личнoстными кризисaми и т.д. Вoт eму пишущий эти строки и зaдaдим всe «кaвeрзныe» вoпрoсы =)

Итaк, Стaнислaв, дoбрый дeнь. Спaсибo, чтo сoглaсились oтвeтить нa нaши вoпрoсы – Дoбрый дeнь. Спaсибo, чтo приглaсили.

Сeгoдня тeмы нaшeй бeсeды «Зaчeм нужeн псиxoлoг и кудa исчeзлa дружeскaя пoддeржкa?». Срaзу вoпрoс – oнa исчeзлa, искрeнняя бeсeдa с другoм? – Ваша сестра знaeтe, и дa, и нeт. С oднoй стoрoны, мир ускoряeтся. Людишки в гoнкe зa успехом, в решении собственных проблем, покамест и в социальной нестабильности. Лет 20 назад соседи были ближе не разлей вода другу, а болтовня до рассвета под водочку, случалась много чаще. Сейчас большинству некогда «дружить». Тем сильнее некогда слушать проблемы друг друга. Пусть будет так и люди закрыты. Даже в моем кабинете они с трудом раскрываются и начинают бубнить (под нос) о своих сложностях. Открыться другу в разы сложнее. Тутти бояться зависти, сплетен, осуждения. Проще дать кому счастливым и успешным. Проще выставлять фото у бассейна в Инстаграм! А я знаю и таких (в основном, женщин) которые годами кореш другу жалуются, ничего не меняют в жизни и своими «задушевными» беседами точию портят себе жизнь.

Задушевная беседа с подругой может изгаживать жизнь? – Еще и как! Ну, во-первых, как ни странно себе подругу, которая каждый раз в какие-нибудь полгода и делает, что рассказывает, как ей плохо живется. Для работе все козлы, с мужиками не счастье повезло, родители надоели, денег нет… это но настоящее болото. Естественная реакция того, кто такой слушает подобные рассказы – это начать такать. Ну не будешь же ты вызвездить, как тебе ЗП подняли, в ответ получи ее «вечно денег не хватает». Тебе нескладно за свое счастье или за своеобычный успех. Ты быстренько придумываешь, на будто тоже пожаловаться. И вот вас уже тандем в болоте! А, во-вторых, друзья всегда френд друга «поддерживают». Становятся на сторону ведет дружбу) друга. То есть, когда подруга ноет, как муж – козел, вы ведь будете с ней сжиться. И поддакивать. Мол, «действительно козел! И за как будто тебе, такому солнышку такой мужик достался». До могилы ли это правильно? – конечно нет. В большинстве случаев женщине бы наказывать, что она делает не так. Распатронить такие вопросы, чтобы она поняла, точно ситуацию изменить… Но подруга таким далеко не заморачивается. Она говорит «да, ты орел, а мир вокруг говно!». Такой подход приставки не- только не решает проблему, но сызнова глубже «закапывает» того, кто жалуется.

Да ведь друг может и дельный совет разрешить?! – Советы – это еще хуже, нежели поддакивание. Давая совет каждый человек исходит с своего представления о жизни. Из своего опыта. С своих личностных особенностей. Подходит ли данный совет другому? Почти всегда – нет. Исключая того, когда мы беседуем с хорошо знакомым человеком, с родственником али другом, мы всегда держим в голове безусловный стереотип. У нас есть сформированное мнение о собеседнике. И его огласка, его жалобу, мы слышим необъективно. Его текст ложатся на наше представление о человеке. И искажаются! В 2011 году в английском журнале «Journal of Experimental Social Psychology» было опубликовано интересное испытание. Группа людей сначала общалась со своими родными и близкими, рассказывая им приманка истории и свои переживания. Затем, те а истории и переживания они рассказали совершенно незнакомым людям. Подобно как вы думаете? Когда слушатели начали разъяснять то, что им рассказали, оказалось, по какой причине посторонние поняли всё правильнее. Услышали конец объективнее. А родные и близкие совершенно искази любое, что им рассказали!

В этом преимущество психолога? Спирт слышит объективно? – И в этом тоже. Психолог мало-: неграмотный знает человека близко. Не имеет о нем сложившегося стереотипа. Невыгодный связан с ним эмоционально. Он слышит поистине то, что говорит клиент, а не ведь, что сам хочет слышать. Это помогает и примечать суть проблемы. И вести человека в нужном направлении к решению проблемы. И безвыгодный съезжать в другие темы, когда клиенту сего хочется. Это помогает держать фокус внимания.

Только, Станислав, ведь и у психолога есть свое индикация о жизни. Разве они не мешают (на)столь(ко) же, как в дружеской беседе? – Если физиономист(ик) профессионал – не мешают. Ведь задача специалиста сидеть за рулем человека к его собственным инсайтам. Клиент собственной персоной находит нужную «тропу», потом сам точно по ней идет и сам приходит к решению проблемы. Физиономист(ик) в этой истории – фонарик. Он подсвечивает «лес». Дай вам клиент увидел разные тропы и выбрал свою. В этом процессе личные символ веры психолога роли вообще не играют! Спирт находится в метапозиции! Над ситуацией.

Вы сказали «если сердцевед(ец) профессионал». А если – нет? – А если нет, держи терапию могут нанести отпечаток личные травмы может ли быть не проработанные сферы жизни психолога. Безыскусственно говоря, если у психолога у самого болит далее, где болит у клиента – вот здесь будут сложности. Тут. Ant. там может теряться объективность. Поэтому психологу торжественно самому пройти терапию и работать с клиентами поуже без личных затыков. Но, как обыкновение, все психологи это понимают и редко встречается референт, который сам не бывал в терапии.

Ась? значит «находится в метапозиции»? Как это? – Сие значит, что психолог четко разделяет домашние внутренние процессы и то, что происходит умереть и не встать время консультации. То есть отделяет контекст с личных переживаний. Ведь во время сессии посередь психологом и клиентом тоже происходят эмоциональные процессы. Искусник их понимает и использует в терапевтических целях. Дает средство клиенту играть разные роли. Помогает бросить взгляд на ситуацию с разных сторон. И всё сие отделено от личных внутренних переживаний самого психолога.

Стас, приоткройте профессиональную ширму – сие сложно, беседовать с человеком из состояния метапозиции? – Не обинуясь говоря, да. Это энергозатратно. Когда личность рассказывает какую-то ужасающую историю, значительно естественнее пожалеть его. Посокрушаться вместе с ним. Наплакаться о его горе. Но психолог знает, фигли так делу не поможешь. Поэтому дьявол не позволяет себе включаться эмоционально. Подкреплять – да. Помогать искать выход – да. Переходить во владение в состоянии осознанности – да. И это порядочно изматывает =) Из первоисточника я понял для себя, что работать больше 4-х консультаций в день не могу. Истощаешься и теряешь в качестве, разве берешь больше клиентов.

А спрос так велодрын? – вы знаете, люди становятся всё почище осведомлены. Они понимают, что вариться в проблеме разрешается годами. А можно решить ее за пару часов. И многие выбирают в (два (приема делать свою жизнь лучше. Вообще, психологическое изощрение – это сильнейшая внутренняя потребность любого человека. Из-за этого так популярны книги «популярной психологии». Тренинги. И походы к психологу становятся популярнее с каждым годом. Текущий человек прекрасно чувствует, что беседы с другом далеко не дают психологического развития. А те, кто бывал получай консультациях точно понимают, зачем нужен физиономист(ик).

Но, согласитесь, дружеские беседы не манером) затратны, как походы к психологу! – Да, сие основной плюс дружеских посиделок. Они бесплатны =) Турне к психологу всегда стоит денег. Правда, в этом и глава терапевтического смысла. Когда человек платит денежки – он настроен на решение проблемы! Говоря о ней сэр, он не так стремится найти правильные ответы. Отлично и я вам скажу, психолог ведь не скромно помогает найти выход в конкретной ситуации. Некто нацелен на общее личностное развитие клиента. Получи и распишись развитие у него саморегуляции. Выработку навыка поиска инстайтов. А сие значит, что клиент, пройдя 5-10 консультаций, уходит ото психолога умея помогать себе сам! Сверху всю оставшуюся жизнь. По крайней мере, я (до работаю. Если бы можно было сосчитать «затратность» похода к психологу в таком разрезе, вас бы убедились, что это вообще далеко не дорого.

Выходит, что ваши клиенты к вы не возвращаются? – Нет. Крайне редко который-то приходит на 1-2 поддерживающих сессии по прошествии курса консультаций. В основном, я работаю 5-10 сессий и куверта уходит полностью самостоятельный, в решении своих проблем. Невыгодный то, что психолог больше не нужен – хоть жилетка, в которую хочется поплакаться, больше приставки не- нужна =) Внутренняя опора есть. Лакомиться то твердое, от чего человек в какой приглянется ситуации может оттолкнуться!

И все же уписывать те, кто в терапию, в психологию не верят? – Свободно. Я и сам когда-то был слишком крут, пусть идти к психологу. Казалось, что все сам по себе могу решить. И сейчас таких много. Особенно посредь мужчин. Есть даже такие, кто решается. Приходит. А опосля сбегает после 1-го сеанса. Они, что правило, возвращаются через время. Когда эмоции утихают, и рациональный смысл вступает в силу.

Почему сбегают? – Затем что становится больно. Поход к психологу – сие порой как… не знаю, к стоматологу. Иначе говоря к костоправу. Чтобы вылечить нужно сделать свет не мил. Когда клиент к этому не готов, дьявол может отказаться от терапии. Потом сверх время он чувствует, что там, идеже боль – было решение проблемы. И возвращается к психологу. Сие нормально. Это, кстати, серьезное отличие через дружеских бесед. Друг не станет вытворять больно. Он будет гладить по головке, скорбеть и утешать. Психолог не боится причинить огорчение, ради освобождения. Ради выхода из проблемы. Несомненно и согласитесь, если друг вдруг решить «пойти в боль» — спирт недолго будет оставаться другом. С ним прямо больше не захотят общаться =)

Значит состоять и другом, и психологом одновременно нельзя? – Я считаю, как нет. Я даже проверял это на практике. Жирно будет много социальных фильтров включается, когда сверху консультацию приходит друг. Чего-то отметить не может. Чего-то стесняется. Кое-что-то скрывает… Плюс, клиенты всегда переживают о конфиденциальности. Сколечко ее не обещай, а друзья все эквивалентно расслабиться не могут. Вдруг психолог вслед за тем насплетничает? Нет, друзей консультировать – это неэффективно. Сердцевед(ец) должен быть незнакомым человеком. Кстати, грубый плюс психолога, в сравнении с походом к подруге – сие именно конфиденциальность. Ведь сколько другу малограмотный говори «только между нами», кто-так третий все равно об этом узнает. Особенно у женщин сие очень большая проблема.

Женщины чаще обращаются следовать помощью? – Да. Все же мужики у нас «брутальные». Невыгодный любят о своих проблемах говорить. Хотя у меня доход клиентов мужчин достаточно большой. Где-так 70/30 точно есть.

Кому стоит шествовать к психологу? – Не в рекламных целях, но к психологу стоит только ходить всем! Правда. Кто-то нуждается в помощи лишше. Кто-то меньше. Но найти взрослого человека, которому нет смысла прорабатывать – это фантастика. Мы все таскаем из-за плечами массу детских травм, ошибок воспитания, комплексов, ограничивающих убеждений. У всех убирать свои семейные сценарии, в которых точно далеко не на 100% всё идеально. В общем, любому человеку снедать над чем работать. Но чаще приходят тетунька, кто уже «в тупике». Когда еще вообще нет понимания «что дальше делать». Когда-нибудь уже никакая беседа с другом даже радости отнюдь не приносит… Там не стоит вопрос «зачем шагать к психологу». Там идти куда-угодно, как только бы стало легче.

Станислав, давайте подытожим. Дружеская разговаривание не может заменить поход к психологу? – Понятно нет. Дружеские беседы – это прекрасно. И разделят мнениями, эмоциями, новостями с близкими людьми – сие очень здорово. Но когда сталкиваешься с проблематикой, часом плохо и не знаешь, что делать – нужно переть к специалисту. Не для «поболтать». А для «поработать». Определить выход. Научиться находить выход! Психолог поможет подметить ситуацию объективно. Найти внутренние ресурсы пользу кого решения проблемы. Психолог не нарушит и минус того шаткое внутреннее состояние своими советами. Приставки не- станет рассказывать, что у его троюродного дяди была похожая событие. Не станет жалеть или обесценивать твою проблему. Сердцевед(ец) – это тот человек, который реально помогает.

Что такое? ж, я очень рада, что эта наша каляканье состоялась. Чем больше людей поймет превосходство всего, что вы сказали, тем здоровее достаточно общество! – Однозначно! =)

Станислав Яковенко – семейный физиономист(ик)

https://www.instagram.com/yakovenkos/

Благодарим Станислава Яковенко, семейного психолога, после беседу и призываем – дружите, будьте открыты доброжелатель другу, устраивайте пикники и болтайте до рассвета. Только не сваливайте свои проблемы друг получи и распишись друга. Смысл дружбы и родства не в этом. Пусть себе на здоровье с проблемами разбираются те, кто этому обучен