1 октября, 2021 
adminGWP
…кoгдa вам в сoстoянии стрeссa
ТAРEЛКУ OВСЯНКИ
Гeркулeс нe тoлькo нaсыщaeт oргaнизм, eгo чaстo испoльзуют в нaрoднoй мeдицинe блaгoдaря eгo успoкaивaющeму, aнти-стрeссoвoму эффeкту. Oвсянкa тaкжe лeгкo пeрeвaривaeтся.
> Прeкрaснaя oвсянкa
…кoгдa ваша милость устали
МЮСЛИ С ФРУКТАМИ И ЙОГУРТОМ
Они придадут организму существенный толчок и энергию, которая долго продлится. Готовится возлюбленная быстро и легко, что очень важно, при случае вы устали.
> Мюсли домашние
…когда ваша милость занимаетесь спортом
БУТЕРБРОД С БАНАНОМ
Бананы предоставляют организму огромное величина калия, необходимого для поднятия сил нергии и предотвращающего спазмы и судороги. Намажьте два на кусок хлеба из непросеянной терзания — полезно и быстро.
> Сырники с бананами
…когда отбою) работы
БУТЕРБРОД С ТУНЦОМ
Жирная рыба, примерно (сказать), тунец, знаменита своими способностями улучшать работу мозга. Делайте бутербродец из хлеба из непросеянной муки и зеленого салата для того быстрой закуски. Скумбрия, лосось, анчоусы и сардины опять же отлично подойдут, как и консервированная рыба.
> Бутерброды с копченой рыбой (скумбрией)
…когда-никогда вы заболеваете
КИВИ
Чтобы побороть простуду, организму нужен витамин С, и в одном маленьком антинидия содержится в 2 раза больше витамина С, чем в апельсине. В свой черед киви богаты калием, который пополняет запасы сил. Самый демократичный способ есть киви — также как вареное яичко, срезать верхушку и доставать мякоть чайной ложкой.
> Торт с антинидия
…когда вы измотаны
ТЕМНО-ЗЕЛЕНЫЕ ЛИСТОВЫЕ Пикули
В таких овощах, как шинат и кресс-однолетник полно железа, которое поможет, если ваш брат чувствуете себя как выжатый лимон. Просто-напросто перемешайте листья в заправке из оливкового масла и лимонного сока ради легкого салата.
> Кресс-салат
…когда болит воротила
ЧАЙ ИЗ ПЕРЕЧНОЙ МЯТЫ С МЕДОМ
Перечная мята охладит голову, влага напоит организм, а благодаря меду уровень сахара в гости не упадет слишком низко. Такой видать не только вкусен, но и освежает. Не мудрствуя лукаво заварите кипятком горсть свежей мяты и руки прочь на 10 минут. Подавайте с ложкой меда. Таковой чай кроме того лечит больной пузень и помогает дышать, когда у вас насморк.
…как хотите также
> Еда под настроение и под настроение
Опубликовано в рубрике