Архивы рубрики ‘Здоровый образ жизни’

Натуральные способы вывести соль из организма

Соль необходима для правильного функционирования организма. Однако употребление полуфабрикатов или продуктов быстрого питания может привести к значительному накоплению соли в организме. Чрезмерное количество этого вещества вызывает повышенное кровяное давление и накопление жидкости в организме, чтобы держать тело в частности, в целях поддержания гомеостаза. А в тяжелых

Где сделать МРТ позвоночника

Многие люди затягивают визит в больницу, потому что не могут найти подходящую клинику. Теперь эта проблема решена. Быстро и комфортно вы можете выбрать лучшую клинику, где проводятся качественные исследования из-за наличия современной техники. Своевременная и качественная диагностика позволяет выявить болезнь на ранней стадии ее развития. Благодаря этому в нужное время

Как увеличить уровень эндорфинов — гормонов радости?

Фото: флик.кр/п/e7aAMH — KAY_2011_SET 1 silentemotionsЧто … эндорфины? Эндорфины – естественные наркотики счастья тела. Наше тело имеет специальные рецепторы, которые контролируют, как мы себя чувствуем. Они производят химические вещества, которые делают нас счастливыми или грустными. Они делают нас счастливыми, энергичными, устраняют боль, и способствуют более позитивному восприятию

TRANSCEND: девять шагов пути к вечной жизни

Вечная жизнь – чем не тема для новой фантастической книги? Но на этот раз речь у нас пойдет о современной реальности и слишком отдаленном будущем. Издательство Манн, Иванов и Фербер из новой книги возможности значительно продлить жизнь и даже сделать ее вечной. Если вечный – это, конечно, довольно спорный вопрос, но уже то, что человек […]

15 причин похудеть или чем опасен избыточный вес?

Большинство людей знает, что избыточный вес вредит их здоровью, однако, недавние исследования показали, что многие не понимают, как большое количество опасных последствиях, которые может вызвать ожирение. Избыточный вес не только увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета (как принято считать, это одна из самых серьезных проблем, связанных с чрезмерной

Либо вы

Эту короткую статью я хочу посвятить книги Валихана Тен «Другой ты». Валихан Тен – известный тренер есть тренер, который уже двенадцать лет активно пропагандирует здоровый образ жизни. На этот раз он написал превосходную книгу, что самой широкой читательской аудитории, где говорил очень просто, достаточно сложно. Начинается книга «Другой ты» пищи, что очень правильно. Потому

Синусит: как его избежать и улучшить

Насморк является очень неприятным заболеванием, которое подтверждает возникнуть носа, трудности с дыханием и боль, и это может произойти как зимой, так и летом. Пускать на самотек не следует, ведь грипп может привести к серьезным последствиям, которые потребуют длительного и трудного лечения. Чем опасно это заболевание? Прежде всего, тем, что нос не может выступать в качестве

Важно посетить кардиологических диагностических центров

Настоящим бичом в современном обществе являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Когда перед ними выступал преимущественно представителей старшей возрастной группы, то сегодня инфаркт миокарда, инсульт диагностируется и среди молодежи. Причины, почему такая ситуация не только ухудшение экологической обстановки в целом, нарушению работы и отдыха. Следует указать, что

Антиоксиданты: факты и мифы

Растущий интерес к собственному здоровью растет интерес к антиоксидантам. Тем не менее, наиболее важной характеристикой любого человеческого общества состоит в способности все «немного» преувеличено. Это тема антиоксидантов принесла обильный урожай фантастики и мифов, в которых мы попробуем разобраться. Но сначала, немного актуальной информации о свободных радикалов, а

Одна из лучших книг работает

Медитации или поддержанию беседы о здоровом образе жизни, нельзя обойти стороной такой вопрос, как занятие спортом. Не обязательно это должен быть профессиональный спорт – для поддержания тонуса организма подойдет даже для небольшой и простой комплекс упражнений. Но в любом случае, это работает, думать о каждом. Есть много мнений по бега. Ярые поклонники этого вида спорта