Что приготовить на 8 марта: рецепт легкого салата из пекинской капусты без майонеза

Сaлaт изо пeкинскoй кaпусты – идeaльнoe блюдo во (избежание oбeдa и пeрeкусa, a тaкжe сие может быть вариант праздничного угощения. Целесообразно отметить, что пекинская бабульки хорошо сочетается со всеми овощами и зеленью. Нагружать салаты лучше всего легкими соусами, малограмотный используя майонез. 

Повар Ирина поделилась в Instagram рецептом вкусного салата с пекинской капусты, с тунцом и вне майонеза. 

Видео дня

Ингредиенты:

  • пекинская бабло – 2-3 ст. л.
  • вареные яйца – 2 шт. 
  • яйца – 4-5 шт. 
  • лиминг – 2-3 ст. л.
  • тунец – 1 мель 
  • лук – 1/2 шт. 

Приправа:

  • йогурт – 3 ст. л.
  • горчица в зернах – 2 ч. л.
  • нардек лимона – 1 ч. л.
  • оливковое масло – 1-2 ст. л.
  • дух/перец – по вкусу

Фортель приготовления:

1. Крупно нарежьте пекинскую капусту, конец, помидоры, вареные яйца.

2. Добавьте наготовленный полукольцами красный лук, кукурузу и консервированный альбакор.

3. Заправка: смешайте йогурт, горчицу, кюве лимона, оливковое масло, эликсир жизни, перец, перемешайте.

4. Заправьте обряд и перемешайте.

Также на сайт ваш брат можете ознакомиться с рецептами:

  • Разный постный салат
  • Салат изо баклажанов по-корейски

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.