19 августа, 2018 
adminGWP 
Нaибoлee цeнным в свeжиx oгурцax признaн кaлий.
Пoжaлуй, сaмый рaспрoстрaнeнный oвoщ нa зeмлe — этo oгурeц. Чeгo с ним тoлькo нe дeлaют: сoлят, мaринуют, дaжe жaрят.
И нa стoлe у нaс oн бывaeт прaктичeски кaждый дeнь. Нo мaлo ктo зaдумывaeтся o тoм, мoжнo ли eгo кушaть бeскoнтрoльнo. Свeжиe oгурцы: пoльзa и врeд — вoт o чeм сeгoдня пoгoвoрим, пишeт Очерк.инфо со ссылкой бери NewsOboz.
Чем полезны свежие огурцы
Ещё раз со школы хана знают, что текущий овощ состоит изо воды на 97%. А вишь остальные 3% имеют в (высшей степени интересный состав сообразно витаминам и минералам. Что и) говорить, их количество свыше всякой меры мало, чтобы восполнить суточную потребность человеческого организма. Хотя как добавка к полноценному список очень даже помога.
Не будем украшать свойства всех витаминов и минеральных веществ, содержащихся в свежих огурцах, без затей опишем полезные эффекты.
Особенно ценным в свежих огурцах признан поташ. Лабораторные исследования показали, что же этот микроэлемент правдиво необходим для правильной работы сердца и сосудистой системы.
Большое часть воды в овоще позволяет присутствие употреблении достичь грамотного мочегонного эффекта. Быть этом следует признать, будто свежие огурцы приставки не- вымывают из организма кальций и прочие полезные вещества, на правах это делают химические препараты.
Каста же вода согласно составу сходна с дистиллированной жидкостью. Благодаря) (этого свежий огуречный березовица прекрасно утоляет жажду. Присутствие этом он выводит изо организма вредные вещества, токсины и шлаки.
Ни с чем не сравнимый сок свежих огурцов обладает до сего времени одним удивительным свойством. По причине естественной органической кислоте в составе дьявол способен:
выводить соли с организма и суставов
раскрывать песок и камни в почках
устранять холестериновые бляшки изо сосудов
вымывать свободные радикалы
совершенствовать свойства крови
Наравне видите, не в такой степени уж он и прост, текущий обычный свежий мальчик. Например, при подагре некто здорово облегчает точка соприкосновения состояние и несколько снимает болевой агранулоцитоз.
Мякоть и шкурка свежих огурцов — сие мягкая клетчатка. Возлюбленная хорошо чистит живот, причем очень корректно и вне вреда даже к ослабленного и детского организма.
Хрустящие баксы овощи по праву признаны одними с самых низкокалорийных промежду тыквенных. Поэтому их боевито включают в различные диеты и лечебное еда. Правда, стоит раздвигать их употребление, особенно в разгрузочные день. Потому что постоянное еда одними огурцами способствует растяжению желудка. В результате отклик может быть неприкрыто противоположный желаемому.
Кому вредны свежие огурцы
Многие люди даже безвыгодный задумываются о том, сколько простой свежий огуречик может принести неприятные сюрпризы. Недостает, конечно, скушав парочку зеленцов, двуногий не ощутит проблематичного отклика тела. А в таком случае даже у этого знаменитого овоща уплетать свои противопоказания.
Пример, известно, что в составе мякоти жрать приличное количество йода. Здоровому человеку сие не навредит. А во людям, страдающим дисфункцией щитовидной цепи, это свойство может развести множество неприятных моментов.
Вдобавок не рекомендуется истрачивать свежие огурцы кормящим мамочкам. Вот что у малыша может проступить расстройство стула, вплоть по диареи.
Это а предостережение касается людей, которые знают по (по грибы) своим кишечником обычай приносить сюрпризы. С тем чтоб не усугубить ситуацию, паче отказаться от свежих огурцов с их слабительным свойством.
Вследствие сильному мочегонному эффекту, безграмотный стоит увлекаться свежими огурцами, людям с заболеваниями почек:
мочекаменная болесть
почечная недостаточность
нефрит
Органам и таким (образом трудно справляться с жидкостью в организме, а тогда еще от огурцов прибавка. Поэтому лучше их весь не употреблять. Река хотя бы единственно во время обострения. Поэтому что самое меньшее, нежели грозит злоупотребление свежими огурцами — сие чрезмерная отечность. А оборона большее и говорить невыгодный будем, нечего о плохом.
А пока что врачи рекомендуют сдерживать употребление свежих огурцов в пищу тем, кому поставлен диагноз (высокое) давление. Это опять а пресловутая вода с мякоти дает сильнейшую нагрузку получи сердечно-сосудистую систему.
Нисколько недавно стало бесспорно, что сок свежих огурцов повышает субацидность. А значит, лицам с:
язвой желудка
гастритом
колитом
язвой двенадцатиперстной печенки
не стоит и мысль) о том, чтобы совлечь молоденький овощ с грядки и проложить прокладочку.
Кстати, по поводу грядок. Максимальный вред организму принесут сезонные пикули, выращенные на собственном приусадебном участке.
Читайте как и: Медики объяснили, на хрена необходимо регулярно питаться морепродукты
Спору несть, зимой или поздней по осени рука так и тянется к прилавку после свежим огурчиком. Вместе с тем так хочется унюхать запах лета. А воздержитесь. Подумайте, откуда родом зимой свежие огурцы? Чисто, из промышленных теплиц. И навряд ли ли там кто такой-то будет внимательно пестовать каждый плодик. А другая там всего такие огурцы напичканы пестицидами и нитратами. Потому помните — всему свое эра.
Опубликовано в рубрике