7 августа, 2021 
adminGWP 
Пиццa, oсoбeннo кaчeствeннaя, мoжeт бытовать пoлeзнoй для здoрoвья. Oднaкo eсть ee чaщe oднoгo раза в неделю малограмотный стоит, да и за размерами порций нужно тщательно следа. Такое мнение выразила диетолог Кейт Ллеуэлин-Уотерс (Объединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии).
Как сообщает издание The Daily Mail, диетврач рекомендует отдавать предпочтение качественной пице, в которой воз) (и маленькая тележка) питательных веществ, а вот пиццы из «Макдонольдса» неплохо (бы) избегать.
Что касается сладостей, Ллеуэлин-Уотерс рекомендует усиживать еду с высоким содержанием сахара не чаще одного-двух в один из дней в неделю. Однако, по ее мнению, то ли дело готовить сладости самостоятельно, а не покупать в магазине. Не менее в этом случае можно быть уверенным в фолиант, что в них нет химических добавок, а число сахара соответствует ожидаемому.
Диетолог также отметила, подобно как алкоголь можно употреблять несколько раз в неделю, близ этом ограничиваясь одним-двумя стаканами в нона. По ее словам, нужно стараться никак не напиваться и в некоторые дни полностью воздерживаться с спиртных напитков.
Опубликовано в рубрике