4 февраля, 2017 
adminGWP В пoслeдниe гoды врaчи удeляют oсoбoe внимaниe прoблeмe мужскoгo oжирeния. Причинa в тoм, чтo избытoчный вeс у мужчин вoзникaeт нe тaк, кaк жeнщины. Знaчит, и лeчить oжирeниe нeoбxoдимo инaчe. Тeпeрь извeстнo, чтo этo пoчти нeвoзмoжнo сдeлaть, нe нoрмaлизoвaв урoвeнь oснoвнoгo мужскoгo пoлoвoгo гoрмoнa тeстoстeрoнa.
Кудa исчeз Aпoллoн?
В мoлoдoсти пoчти у всex здoрoвыx мужчин фoрмируeтся спoртивнaя фигурa: плeчи ширe бeдeр, мускулы рaвнoмeрнo рaзвиты, лишнeгo жирa прaктичeски нeт. Тeм нe мeнee, с возрастом все меняется. Появляется «выдающийся» живот, обвисает мускулатура плеч, раздаются бедра и ягодицы – фигура все больше напоминает женщину. Для описания этих изменений существует также диагноз «возрастной гипогонадизм», который означает снижение выработки мужских половых гормонов. Да, в изменении мужской фигуры повинны не только лежать на диване или чрезмерная любовь к пиву и жирной еде, но и загадочные процессы, которые идут в эндокринных органах. И более активную роль в них играет тестостерон.
Тестостерон-это основной мужской половой гормон (андроген), он вырабатывается в яичках. Определяет вторичные половые признаки, регулирует функцию половых органов мужчины. По химической структуре является анаболическим стероидом, поэтому отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жира.
Производство тестостерона растет с началом полового созревания и достигает пика в 25-30 лет. Позже у здоровых мужчин продукция тестостерона сокращается на 1-2% в год, к 80 годам достигая 40% от уровня 25-летнего.
Для того, чтобы ожирение, повышение артериального давления, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и другие заболевания, а также при постоянном приеме разных лекарств возникает порочный круг. Эти причины снижают уровень тестостерона более стремительно, а его снижение усугубляет течение болезней.
Уровень тестостерона определяет функционирование практически всех органов мужского организма. Продолжительность жизни у мужчин с низким уровнем тестостерона значительно меньше, чем у мужчин с нормальным уровнем. За последние 10 лет в медицине произошел настоящий переоценка взглядов в отношении жировой ткани. Сегодня она рассматривается как орган эндокринной, а ее избыток – как фактор, который негативно сказывается не только на метаболизме, но и на выработку тестостерона. Было доказано, что всех мужчин с ожирением налицо относительное или абсолютное снижение уровня тестостерона, без нормализации которого лечение ожирения невозможно.
Простая истина
Каждый мужчина должен знать простые признаки того, что уровень тестостерона под угрозой. Возьми дома обычный портновский сантиметр. Лишний вес накапливается незаметно. Но, если окружность талии превышает 94 см – налицо ожирение. А если она превысила 102 см, то вдобавок к ожирению, скорее всего, есть и дефицит тестостерона.
Длительные наблюдения ученых и врачей за самочувствием пациентов с ожирением показали, что тучные люди болеют гораздо чаще, чем люди нормального веса. Теперь было доказано, что ожирение это не только эстетическая проблема, но и опасное заболевание. С ним почти неизбежны артериальная гипертония, нарушение жирового и углеводного обмена вплоть до сахарного диабета. Среди мужчин ожирение смертность от ишемической болезни сердца в 4 раза выше, а риск инсульта на 38% больше.
Вины жира
Раньше считалось, что жировая ткань, откладывающаяся в организме человека-это своего рода депо энергии, запасы «на черный день». Сейчас наука эти взгляды отвергла, по крайней мере, для мужчин. Дело в том, что в жировой ткани мужские половые гормоны тестостерон и андростендион превращаются в женские – эстрадиол и эстрон. Это приводит к снижению общего уровня мужских половых гормонов в крови.
Кроме того, в жировых клетках происходит синтез других активных веществ, в частности, гормон лептин, который также называют «гормоном голода», влияет на обмен веществ. При увеличении количества жировой ткани увеличивается и продукция лептина, который, в свою очередь, снижает уровень половых гормонов в крови. В большом количестве исследований показано обратное отношение между уровнем тестостерона и окружностью талии мужчин: чем шире талия, тем меньше в организме тестостерона.
Опубликовано в рубрике